Birçok araştırma uygulamaları günümüzde ve gelecekte özellikle hafızanın güçlenmesi ile ilgili çalışmalar yapıyorlar. Hafızanın kişilerde gitgide gerilemesi ve birçok şeyi artık kolaylıkla unutmaya doğru yönelme ise tamamen beslenme bozukluğu nedeni iel gelişir. Bunun yanı sıra sağlıksız yaşam tarzı da hafızanın güçlenmesine engel olarak unutkanlığın daha fazla yaşanmasına etki ediyor.
Günümüzde uzmanlar özellikle omega 3 ve B vitaminlerine yer vermenin hafızanın güçlenmesi açısından önemli olduğunu belirterek besinlerin yanı sıra takviye gıdalar ile de bu vitaminlerin edinilmesini öneriliyor.
Kafein Tabletleri
Günümüz ve gelecekteki hafıza güçlendirme programlarında ise kafein tabletleri ile ilgili araştırmalar yapılıyor. Hafızanın güçlenmesine etki eden kafein günlük kullanımda ani şeker yükselmesi ile form sağlarken bu ani yükseliş sonrasında ise aniden düşüş yaşanabiliyor. Bu sebep ile kafein içimi ile ilgili olarak sunulan trafikte için uygulaması tamamen yanlıştır.
Kafein tabletleri ise farklı bir seçim içeriğine sahip olup henüz araştırma uygulaması içinde yer alıyor. Yapılan araştırmalara göre kafein tableti kullanan kişiler kullanmayanlara oran ile yaşadıkları birçok olayı daha detaylı hatırlama özelliğini sunuyor. Bunun yanı sıra geçmişe dair olan olayları daha kolay hatırlamaya başlayarak böylece anılarında güvenliği sağlanmış oluyor.
Kafein tüketimi ile araştırmalarda kullanılan tabletler birbirinden farklı olmasına karşın sadece birkaç saatliğine kendinizi toparlamak için kafein tüketimine yer verebilirsiniz.
