Kalsiyum, protein ve vitamin kaynağı olarak bilinen ve özellikle kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan peynir tüketiminde bilinmesi gereken önemli detaylar bulunuyor. Peynir tüketiminde hangi peynir çeşitlerine yer verilebileceği, yumurta alerjisi olanların tüketebilecekleri peynir çeşidinin hangisi olduğuna kadar birçok sorunun yanıtını sizin için araştırdık.
- Yumurta Alerjisiniz Var ise Lor Peynir Tüketerek Protein Açığını Kapatabilirsiniz.
Yumurta alerjisi olanlar yumurtadan alacakları lor peynir tüketerek elde edebilirler. Zengin protein kaynağı olan lor peynirini kahvaltınızda yer açarak bu ihtiyacınızı giderebilirsiniz.
- Kaşar Peyniri Streçe Sarılmaz
Kaşar peynirini streçe sararak dolapta bekletmeniz kolayca küflenmesine sebep olacaktır. Eğer kaşar peynirini streçe sararak dolaba koyuyorsanız bu alışkanlığınızdan vazgeçmeniz önerilir.
- Bağışıklık Sitemini Güçlendirmek İçin Lor Peynir Tüketin
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine etkili olan lor peyniri aynı zamanda diyet yapanlar ve spor aktivitesini sürekli olarak gerçekleştirenler içinde önemli bir besin kaynağıdır. Her öğünde farklı besinlerin yanında tüketilebilir.
- Çocuklarınıza Abur Cubur Yerine Peynir Atıştırmalıkları Hazırlayabilirsiniz
Çocuklarınızın seveceği eğlenceli ve son derece güzel sunumlu peynir atıştırmalıkları yaparak hem damak tadını sağlamış hem de onalar önemli bir besin kaynağını sunmuş olursunuz.
- Peyniri Hemen Tüketmeyecekseniz Kesmeden Saklayın
Peyniri hemen tüketmeyecekseniz keserek saklamamanız önerilir. Bu anlamda peyniri satın aldığınız ambalajında hava almıyor olması son derece önem taşlıyor.
